wz
Hubnutí - dieta - zdraví Přidat k oblíbeným 
 

>>> INTERNETOVÝ OBCHOD >>>

    Počet zobrazených článků: 1 (z celkem 1 nalezených)    

Pohyb pro HUBNUTÍ a hezkou postavu
(Miriam, Cvičení a pohyb, 07.11.2004)
Při HUBNUTÍ je stejně jako omezování kalorií v jídle důležitý pohyb. Dal by se rozdělit do dvou skupin: pohyb, při kterém se spalují podkožní tuky a pohyb, spíše posilování, při kterém dochází ke zpevnění namáhaných partií. Pro získání hezké postavy jsou oba stejně důležité.

Dnešní datum: 18. 08. 2019